Архив категории ‘Отдых и путешествия’

Цветотерапия в домашних условиях

Цветотерапия в домашних условиях

В настоящее время цветотерапия является одним из разделов психотерапии. Существует большое количество различных методов цветового воздействия. К ним относится и медитация на цвет, когда человек длительное время смотрит на определенную гамму оттенков. Эффект от цветомедитации может ощутить любая женщина, которая когда она долго смотрит на оранжево-желтое пламя огня. Цветотерапия иногда проводится в форме цветорелаксации. Такое [...]

Целебные ванны для похудения

Целебные ванны для похудения

На наш организм, как известно, ванны для похудения оказывают прекрасный расслабляющий эффект. Они не только помогают похудеть и побороть целлюлит, но и превосходно тонизируют коду, позволяя сохранить молодость и красоту тела. Самые модные и эффективные ванны для похудения представлены в этой статье. Самые популярные ванны для похудения 1. Содовые ванны для похудения Содовые ванны для [...]

Йога для похудения поможет очистить организм

Йога для похудения поможет очистить организм

Для похудения можно использовать такое древнее занятие, как йога. Оно естественным образом помогает очистить организм и избавиться от лишних килограммов. Йога дл похудения может прийтись по душе не всем, но есть люди, которые просто в восторге от результатов таких процедур. Выбор за вами! Следующая информация поможет вам определиться. Йога для похудения состоит из 6 упражнений. [...]

Закаливание солнцем и его особенности

Закаливание солнцем и его особенности

Оказывается, закаляться можно не только водой или воздухом. Существует еще и закаливание солнцем. Сегодня мы поговорим о его особенностях. Как происходит закаливание солнцем Инфракрасные лучи солнца оказывают на организм ярко выраженное тепловое воздействие. Такие лучи способствуют образованию в организме дополнительного тепла. Это тепло усиливает деятельность потовых желез и увеличивает испарение влаги с поверхности кожи. При [...]

Водное закаливание организма: основные правила

Водное закаливание организма: основные правила

Водное закаливание организма — это прекрасный способ оставаться всегда энергичной, радостной, красивой и здоровой. Если проявлять к таким процедурам особенный творческий подход и вдохновение, то взамен можно получить массу незабываемых ощущений, а также крепкое здоровье и уверенность в себе и в своих силах. Водное закаливание организма нужно начинать правильно, по своему собственному убеждению. Здесь важно [...]

Масло лаванды для здоровья женщины

Масло лаванды для здоровья женщины

Аромамасла способны воздействовать на организм женщина на трех уровнях: ментальном, физическом и эмоциональном. Эфирное масло лаванды благоприятно влияет на психическое состояние женщины, улучшая ее настроение и самочувствие. Сегодня мы расскажем о действии эфирного масла лаванды и о том, что с помощью его можно вылечить. Когда стоит применять эфирное масло лаванды 1. Для восстановления сил Наполнив [...]

Закаляемся холодной водой

Закаляемся холодной водой

Всем известно, что для хорошего здоровья и молодости женщине полезно закаливание. Каждая из нас помнить веселые строчки из песенки «Если хочешь быть здоров – закаляйся!», то не каждая прибегает к таким полезным процедурам в повседневной жизни. Когда же женщина решает все-таки прислушаться к мудрым советам по своему оздоровлению, то она ищет информацию, которая расскажет все [...]

Солнечное настроение каждый день

Солнечное настроение каждый день

Как поднять себе настроение Мы расскажет о способах поднятия себе настроения. Это очень важно для эмоциональной натуры женщин, которые часто могут менять радость на печаль, а восторг на апатию. Дорогие женщины, все в ваших руках. Жизни нужно радоваться, тогда она будет одаривать вас своими щедрыми подарками. 1. Музыка или фильм Музыка — это самый действенный [...]

Как правильно загорать

Как правильно загорать

Каждая женщина любит загорать, подставляя свое тело весеннему или летнему солнышку. Но это может стать опасным способом обгореть. Объяснять, что солнечный ожог получить можно достаточно просто и быстро, нет необходимости. Каждая женщина хоть раз в жизни страдала от таких солнечных ожогов. Лучше уж рассказать о том, как правильно загорать и не получать солнечных ожогов. Как [...]

Войти -