Архив категории ‘Женское здоровье’

Спать нужно правильно

Спать нужно правильно

Всем известно, насколько важен для человека полноценный сон. Но с каждым днем все больше женщин, которые страдают от систематического недосыпания. Многие знакомы с ситуациями, когда они проводят 8-9 часов в постели, а после пробуждения чувствуют себя разбитыми и усталыми. Специалисты говорят, что подобные состояния вызваны зачастую из-за неправильного сна. Спать нужно не менее 6 часов [...]

Если потеют ноги

Если потеют ноги

Что делать, если потеют ноги? Этим вопросом задаются многие женщины. Сегодня мы расскажем о основных способах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Ведь вы же хотите всегда быть свежей и аккуратной, не завися от таких обстоятельств? Тогда вперед! Что делать, если потеют ноги 1. Регулярное мытье ног Прежде всего, если потеют ноги, их нужно регулярно [...]

Причины для отказа от алкоголя

Причины для отказа от алкоголя

Алкоголь является наркотическим веществом, химики с которым работают в резиновых перчатках и маске. Алкоголь является ядом. Но мы все с легкостью употребляем его из пива, вина, водки, ликеров и других напитков. Есть много причин отказаться от этого. О них сегодня мы расскажем подробно. Причины для отказа от алкоголя: уничтожение мозга Одноразовое употребление алкоголя в небольшом [...]

Как отказаться от алкоголя

Как отказаться от алкоголя

В современном мире почти каждая женщина злоупотребляет алкоголем. Специалисты считают, что даже единоразовое употребление спиртных напитков по праздникам или знаменательным датам считается серьезным злоупотреблением. Поэтому намного эффективней отказаться от алкоголя, чем становится все несчастней, глупей и болезненней. Сегодня мы поговорим о том, как это сделать. Алкоголь, как известно, угнетает центральную нервную систему, снижая способность восприятия [...]

Женский организм и алкоголь

Женский организм и алкоголь

Все знают, что в нашей стране женщины выпивают практически наравне с мужчинами, а порой даже больше них. Ученые тревожатся, что алкоголь не только убьет женскую красоту и здоровье, но и лишит человечество счастливого потомства. Сегодня мы поговорим о том как взаимодействует женский организм и алкоголь, и какие есть негативные последствия таких взаимодействий. Женский организм и [...]

Женский алкоголизм: причины и признаки

Женский алкоголизм: причины и признаки

Женский алкоголизм — это довольно распространенное в данное время явление. Им страдают намного больше женщин, чем может показаться на первый взгляд. Женский алкоголизм: причины Женский алкоголизм имеет свою особенность — это психологическая подоплека, которая значительно меньше у мужчин. Пристрастие к спиртному у женщин чаще всего развивается из-за одиночества или потери близких. Более всего стрессам подвержены [...]

Ванная для ног: особенности применения

Ванная для ног: особенности применения

В настоящее время очень широк ассортимент ванночек для ног. Каждой женщине доступна ванная для ног разнообразных цветов, функций и форм. Наибольшим тонизирующим эффектом на организм обладает массажная и контрастная ванная для ног. Кроме того, есть ванны с постепенным повышением температуры, воздействие которых не менее положительно. Ванная для ног: противопоказания Ванная для ног не рекомендуется при [...]

Тренировка ног: с чего начинать?

Тренировка ног: с чего начинать?

Тренировка ног — это важная составляющая ежедневных упражнений для тех женщин, кто хочет оставаться стройной и привлекательной. Развивать нижнюю часть тела необходимо и этому стоит уделять особое внимание. На развитие ног, их мышц и бедер большое влияние оказывает генетика. Она помогает тем женщинам, которые одарены таким чудесным даром и мышцы которых сами по себе упруги [...]

Судороги в ногах: что делать?

Судороги в ногах: что делать?

Каждая женщина, хоть раз в жизни испытывала на себе, что такое судороги в ногах. Если такие случаи носили единичных характер, то это не страшно. Но есть категория женщина, которые страдают частыми, спонтанными и ночными судорогами. Сегодня мы поговорим опричинах таких недомоганий и способах их лечения. Судороги в ногах: причины Самым растпространенным явлением, повторяющимся только при [...]

Самые распространенные болезни кожи лица

Самые распространенные болезни кожи лица

Болезни кожи лица — это то, с чем сталкивается практически каждая женщина, независимо от возраста. Болезни кожи лица проявляют себя зачастую совершенно неожиданно. Порой женщина не обращает на такие проявления долгое время никакого внимания. Она может беспокоиться лишь об эстетической составляющей таких недомоганий, особенно если они не сопровождаются болевыми ощущениями. Однако болезни кожи лица важно [...]

Войти -