Гормоны женского счастья

Ученые давно доказали, что ощущения счастья вызываются в нашем организме в результате определенного химического процесса. Специалисты изучили, какие именно гормоны отвечают за счастье. А наша задача, как женщины, учиться пользоваться этими сведениями, чтобы уметь поднимать себе настроение.

Женский организм, как и мужской, вырабатывает большое количество гормонов, отвечая на те или иные действия или мысли. Вам ведь известно, что при виде маленького милого карапуза женщины искренне улыбаются, а при виде любимого мужчины их сердце начинает учащенно биться. Так работают гормоны, которые вырабатываются в организме.

Основные гормоны для женского счастья

1. Эндорфин

Это самый известный гормон женского счастья. Он в наибольшем количестве вырабатывается в организме в период влюбленности. Учеными доказано, что он также вырабатывается при занятиях спортом. Поэтому для тех, кто в депрессии, очень полезно выполнять разнообразные физические упражнения или посетить спортивный зал. Там можно получить хорошую дозу эндорфина.

2. Серотонин

Серотонин отвечает за здоровый и спокойный сон женщины, что определяет ее хорошее настроение на следующее утро. Оптимистки имеют высокий уровень этого гормона. Чем больше женщина радуется жизни, тем больше в ее организме выробатывается серотонина. Для того, чтобы стимулировать выработку этого гормона, нужно употреблять больше мюсли, кисломолочных продуктов, а также совершать легкие пробежки.

3. Адреналин

Этот гормон вырабатывается в организме, когда он реагирует на стресс или опасность. Кроме того, такие гормоны кружат голову женщины, когда она видит объект своих страстных желаний. Чтобы организм вырабатывал больше этого гормона, необходимо заниматься экстремальными видами спорта или экстремальным вождением. Полезно также потрогать питона в террариуме или прыгнуть с парашютом.

4. Соматотропин

Такие гомоны женского счастья, как соматотропин, называются гормонами роста. Данное вещество не позволяет откладываться подкожному жиру, а также способствует сжиганию жиров и увеличению массы мышц. То есть этот гормон в ответе за хорошую фигуру. Силовые тренировки, употребление кисломолочных продуктов помогают вырабатывать такие гормоны женского счастья.

5. Допамин

Домамин — это гормон любви. Он активно вырабатывается при интимной близости. Он заставляет повышаться артериальное давление и увеличивает пульс. Такой гормон заставляет женщину возноситься до небес в своем наслаждении. Он делает ее походку легкой и гармоничной. Помогают выработать этот гормон занятия танцами и игра на музыкальных инструментах.

Оставить ответ

Войти -