Как рассчитать овуляцию

Каждая женщина хотела бы зачать ребенка в наиболее благоприятное время. А некоторые дамы хотели бы избежать незапланированной беременности. И в первом и во втором случае женщинам нужно знать особенности овуляции и правила ее расчета. Именно об этом наша статья, которая поможет каждой женщине быть готовой к фертильному периоду и уметь его распознавать.

Что такое овуляция

Когда женщина еще сама является плодом в утробе матери, то в ее яичниках уже присутствуют миллионы яйцеклеток. До полового созревания девочки, они естественно будут пассивными, а некоторые из них не доживут до этого момента. 300-400 менструальных циклов переживает каждая женщина за свою жизнь. В этот период созревают приблизительно столько же яйцеклеток, которые готовы к оплодотворению.

За один менструальный цикл созревает одна из яйцеклеток женщины. Она созревает в фолликуле. Выход созревшей яйцеклетки из фолликула и называется овуляцией. В этот момент сперматозоид должен найти яйцеклетку и выполнить задание природы. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению 24 часа. Сперматозоиды же могут быть активными до 3-5 дней.

Для зачатия наиболее благоприятным считается момент, который наступает за несколько дней до овуляции. Длится он приблизительно 10 дней. Такой период называется фертильной фазой.

Определяем овуляцию по календарному методу

Для определения овуляции этим методом женщине необходимо записывать дня начала и окончания менструальных циклов. Для правильного результата нужно иметь данные за последние 6 менструальных циклов. Индивидуальный фертильный период определяется следующим образом. Для начала нужно рассчитать последний фертильный день цикла. Для этого из количества дней наиболее длинного из циклов вычитают 11. Далее вычисляем первый фертильный день, для чего от числа дней наиболее короткого цикла вычитаем 18. Данные цифры специалисты определили в результате исследований. Оказалось, что овуляция происходит именно на 11-18 день от первого дня цикла.

Пример расчета овуляции

Допустим, что самый длинный цикл женщины составляет 31 день. Выполняем вычисления: 31-11=20. Значит 20-й день цикла — это последний день в фертильной фазе. Если самый короткий цикл 25 дней, то производит следующие вычисления: 25-18=7. То есть 7-й день является первым днем овуляции. Таким образом, в данном примере период овуляции продолжается 13 дней: с 7-го по 20-й день цикла. Женщине нужно помнить, что именно в эти дни вероятность забеременеть у нее наиболее высока.

Пусть ваша беременность порадует вас тогда, когда вы будите к ней готовы!

Оставить ответ

Войти -