Мультивитамины продлевают женщинам жизнь

В современном мире для поддержания молодости, здоровья и красоты женщины часто прибегают к употреблению поливитаминных препаратов, и от этого никуда не деться. Сегодня мы поговорим о пользе и действии мультивитаминов на женский организм.

Ученые провели исследования, целью которых было выяснить, как мультивитамины влияют на продолжительность жизни человека. Оказывается, что такие препараты помогают продлить женщинам жизнь.

В ходе исследований специалисты провели анализ показателей 586 женщин, имеющих в своем анамнезе различные хронические заболевания. К таким заболеваниям относился и рак груди. Испытуемым рекомендовалось принимать мультивитамины в течение нескольких лет. После этого специалисты провели сравнение анализа их крови и протестировали ДНК с показателями других женщин, не употребляющих мультивитамины.

Ученым удалось выяснить, что при делении клеток идет укорачивание хромосом ДНК, приводящее к быстрому старению. Оказывается, мультивитамины этому явлению препятствуют, что и помогает предотвратить старение. Мультивитамины, принимаемые женщинами в течение нескольких лет, помогли предотвратить укорачивание размера хромосом. Кроме того, они способствовали том, что хромосомы увеличились на 5%, а это соответствует почти 10 годам жизни женщины.

Лучшие мультивитамины для женщин

Для женщин детородного возраста лучшими мультивитаминами являются те, которые богаты железом, кальцием и фолиевой кислотой. Это помогает предотвратить остеопроз и потерю костной ткани.

Для беременных и кормящих женщин, которые испытывают особенные потребности в питательных веществах, необходимо поддержание высокого уровня бета-каротина и фолиевой кислоты. Это помогает предотвратить риск возникновения врожденных дефектов у малышей.

Женщинам после менопаузы важно знать, что им не следует принимать мультивитамины, богатые железом. Для таких женщин мультивитамины должны содержать витамин Д, В12 и кальций.

В настоящее время мультивитамины доступны для женщин в разнообразных формах. Это могут быть и таблетки, и жидкости, и капсулы. Жидкие мультивитамины считаются наиболее эффективными, так как они поглощаются непосредственно в теле. Важно, чтобы эти препараты содержит соответствующий баланс питательных веществ. Особенно важно содержание витамина А, Д, минералов (калий, железо), В-комплекс.

Мультивитамины продлевают жизнь женщины. Помните, что лучше употреблять их с естственных источников, то есть из свежих овощей фруктов, меда, молочных продуктов. Заботьтесь о своей молодости и красоте и будьте счастливы!

Оставить ответ

Войти -