Правила интимной гигиены женщины

1. Не используйте обычное мыло

Не стоит использовать для интимной гигиены обычное косметическое мыло. Дело в том, что кислотно-щелочной баланс у кожи составляет 5,5. Во влагалище рН равен всего 3,3. Такое окисление природа предусмотрела не просто так. Оно необходимо для того, чтобы погибали вредные микробы, а сперматозоиды могли легко находить путь к яйцеклетке.

Употребляя обычное мыло или гель, можно спровоцировать возникновение вагинита или молочницы, а также препятствовать проникновению сперматозоидов. Гели для душа делают баланс интимных органов более щелочным. Необходимо использовать специальные средства, помогающие мягко очищать, уничтожать вредную флору, дезодорировать и снимать раздражение слизистой.

2. Интимный душ минимум 2 раза в день

Важно принимать интимные процедуры не менее 2 раз в день. Оптимальным является интимный душ после каждого посещения туалета. Но, к сожалению, такие условия есть не везде. Поэтому важно иметь запас салфеток, которые пропитаны антисептическим лосьоном. Они не содержат спирта, который может раздражать слизистую. Но зато они имеют много увлажняющих растительных масел, которые успокаивающе действуют благодаря экстрактам лекарственных трав.

3. Ежедневные прокладки нужно менять каждые четыре часа

Ежедневные прокладки прочно вошли в жизнь каждой женщины. Менять их нужно обязательно каждые 4 часа. То, что они впитывают, становится прекрасной средой для размножения бактерий. Длительное использование прокладок без смены может привести к воспалению. Такое же правило действует при месячных.

4. Тампоны можно использовать только в первые дни менструации

Важно знать, что использование тампонов безопасно только в первые дни месячных. Менять их нужно каждые два часа. Если же срок эксплуатации их превышен, то это может спровоцировать сухость во влагалище и раздражение его слизистой. Тампоны лучше не использовать, если женщина страдает заболеваниями влагалища и шейки матки.

5. Используйте кремы для интимной гигиены

Кремы для интимной гигиены дают хорошую защиту при купаниях в открытых водоемах или в бассейне. Их следует наносить непосредственно перед купанием. Болезнетворные бактерии не будут иметь шансов на развитие благодаря антисептическим добавкам, которыми обогащены эти средства. Их можно использовать также, как смазку при занятиях сексом, которая будет смягчать, увлажнять и успокаивать слизистую, восстанавливая ее защитные качества.

Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье! Вам природой все дано для счастья, поэтому используйте это с благодарностью и любовью!

Оставить ответ

Войти -