Правильный уход за кожей после 25, 35, 45 лет

Женщины взрослеют, их кожа меняется и ее потребности тоже. В разном возрасте нужно применять различные способы для ухода за кожей. Следующие советы помогут дамам разных возрастов правильно ухаживать за своей кожей для того, чтобы всегда выглядеть молодо и красиво.

Уход за кожей после 25

- Важно следить за мимикой, чтобы исключить возникновение мимических морщин.
- Использование солнцезащитных кремов.
- Обязательная практика гимнастики для шеи, тела и лица.
- Массаж по назначению специалиста.
- Исключить использование кремов с биостимуляторами и гормонами.

Кроме очищения в этом возрасте нужно добавлять ежедневные увлажняющие процедуры. К ним относятся компрессы, маски, орошения, применение увлажняющего крема. Если кожа женщины в этом возрасте уже приобрела тенденцию к сухости, то специалисты рекомендуют использовать питательные кремы при возникновении необходимости.

Уход за кожей после 35

- Ежедневный уход должен проходить по схеме, включающей очищение кожи, ее увлажнение, питание и защиту.
- Чередование отдыха и физических нагрузок.
- Обязательная гимнастика, которая в этом возрасте является основой для поддержания молодости кожи.
- Необходим массаж — минимум два курса за год.
- Особое внимание необходимо уделять рукам и шее.
- При показаниях косметологов полезно применение кремов с биоактивными компонентами, липосомами (не постоянно, а в виде курсов).
- Эффективен также самомассаж.

 

Уход за кожей после 45

- Очищение и двойное увлажнение вечером и утром.
- Питание кожи и защита ее от потерь влаги.
- Правильный режим дня, полноценный рацион и здоровый сон.
- Ежедневная гимнастика.
- 2-3 курса массажа в год.
- Питательные и биостимулирующие маски.
- Прохождение курсов аппаратной косметологии.
- Использование кремов с гормонами и биоактивными компонентами по десять дней в месяц.
- Адаптогены, замедляющие процессы старения. К ним относятся золотой корень, женьшень, элеутерококк и др.
- эффективен самомассаж.

В этом возрасте организм женщины стареет. Стареет и его кожа, снижается обмен веществ в ней и ухудшается ее питание. Более тонким становится слой подкожной жировой клетчатки. Упругость волокон уменьшается. После 45 лет сальные железы в 3 раза меньше выделяют сала, чем в молодые годы.

Оставить ответ

Войти -