Семь табу, которые продлевают молодость

Для того, чтобы женщина могла сохранить красоту и молодость, здоровую кожу и волосы, красивую фигуру, ей нужно постоянно следить за собой, любить свое тело и ухаживать за ним. Необходимо заниматься спортом, соблюдать правильный режим питания, пользоваться косметологическими средствами, которые поддерживают красоту и здоровья женского организма.

Сегодня мы поговорим об основных табу, которые позволят женщине сохранить ее молодость надолго.

1. Отказаться от злоупотребления декоративной косметикой

Макияж нужно делать только по особым случаям, но не каждый день. Если же женщина наносит макияж ежедневно, то он должен быть легким и естественным. Обязательно смывайте остатки макияжа, когда возвращаетесь домой. Не нужно ходить 24 часа в сутки с загримированным лицом.

2. Не стоит часто красить волосы

Специалисты не рекомендуют красить волосы чаще, чем 1 раз в несколько месяцев. Не следует выбирать для окрашивания оттенок волос, который резко отличен от вашего естественного цвета. Женщине нужно стараться резко не менять цвет, превращаясь то в жгучую брюнетку, то в светлую блондинку. К тому же, окраска волос всегда должна производиться с помощью профессионалов.

3. Не трогать лицо руками

Многие женщины любят часто касаться своего лица руками. Но чем меньше будет таких прикосновений, тем лучше. Наши руки часто дотрагиваются к разнообразным поверхностям, которые являются далеко не стерильными. Если женщина после этого касается своего лица, то очень легко может заразиться как-то инфекцией.

4. Откажитесь от недосыпания

В современном мире женщина не всегда имеет достаточно времени на полноценный сон. Но недостаток здорового сна может очень укоротить жизнь, отразившись не лучшим образом на внешности. Поэтому, необходимо помнить, что лучше отказать себе в развлечениях, чем в нескольких часах здорового сна.

5. Откажитесь от алкогольных напитков

Ограничьте употребление алкоголя до 1-2 раз в месяц. Даже если вы выпиваете один бокал вина или один коктейль ежедневно. Это поможет сохранить вам молодость и здоровье.

6. Нет беспорядоченным половым связям

Не стоит увлекаться половыми отношениями с частой сменой партнеров. Но лишать себя секса тоже не следует. Лучше всего заниматься сексом с любимым мужчиной – это будет самым лучшим способом для омоложения и души и тела.

7. Откажитесь от переедания

Оградите свое здоровье от переедания, жирной и жареной пищи, а также от предложений популярного фаст-фуда.

Пусть ваша молодость с каждым днем все больше удивляет и радует глаз окружающих!

Оставить ответ

Войти -