Убираем целлюлит на ногах

Красота женских ножек всегда привлекала представителей мужского пола. Они должны всегда выглядеть на все сто, быть стройными, гладенькими и упругими. Но что же делать, если у вас целлюлит на ногах? Ведь он может быть как на полненьких ножках, так и на совсем худых. Целлюлит на ногах возникает вследствие изменений подкожной жировой клетчатки. Это происходит потому что наш организм вынужден вырабатывать килограммы продуктов, которые генетически модифицированы, а также пищу с высоким содержанием углеводов.

Данный рацион не является естественным для организма. В результате происходят изменения в строении жировых тканей. К счастью, это не навсегда и целлюлит на ногах можно исправить. Для этого необходимо много терпения и времени, но красота ваших ног этого стоит. В первую очередь, необходимо скорректировать свой рацион, исключив из него жирную, копченую, жареную, соленую пищу. Важно также отказаться от алкоголя и сигарет.

Необходимо пить больше воды — 7-8 стаканов в день, принимать витамины и биодобавки в минералами и витаминами. Важно питаться в основном кашами и растительной пищей, употребляя меньше мяса. Не забывайте и о физической активности: зарядка по утрам, прогулки, утренние пробежки. Активному потоотделению во время пробежек способствуют специальные прорезиненные панталоны. Надевая их, вы заставите кожу усиленно работать и расставаться с лишней жидкостью. А вскоре и целлюлит на ногах начнет уменьшаться.

Места, на которых наиболее выражен целлюлит, необходимо два раз в день обрабатывать контрастным душем. Полезно также делать массаж бедер руками, вызывая мощный приток крови в подкожной жировой клетчатке. Массаж должен быть сильным и энергичным. Массирующие движения должны выполняться внизу вверху, от колена. Подготовить кожу нужно легкими поглаживаниями, переходя к более сильным воздействиям. Такой массаж способствует раскрытию протоков лимфы, а также улучшению ее оттока. Именно лифа может убрать целлюлит на ногах, точнее то, что она уносит лишнюю жидкость из клеток, помогая расщеплять и расходовать жир.

Целллюлит на ногах поможет преодолеть и грязевое обертывание. Морская грязь расщепляет жир и способствует уменьшению объема тела. Грязи улучшают тонус сосудов, выводя их жировых клеток лишнюю жидкость. При этом целлюлит на ногах постепенно уменьшается. Хорошим помощником антицеллюлитного массажа является разогревающий гель. Он состоит из веществ, вызывающих усиление притока крови. Гель содержит витамины и экстракты целебных трав.

Целлюлит на ногах можно преодолеть минимум за полгода. За меньшее время это сделать невозможно! Удачи вам. Будьте счастливы и красивы независимо от внешних факторов!

Оставить ответ

Войти -