Уход за волосами и ногтями необходим

Уход за волосами и ногтями также важен, как и уход за кожей. Ведь волосы и ногти — это важные визитные карточки каждой современной женщины. По внешнему виду и здоровью волос и ногтей судят о женщине, о ее опрятности и аккуратности, надежности и женственности.

Уход за волосами и ногтями должен быть регулярным. Важно помнить, что и волосы и ногти относятся к придаткам кожи. Волосами покрыто все тело человека, кроме губ, подошв и ладоней. Специалисты различают три вида волос: длинные, которые преимущественно расположены на голове, пушковые, покрывающие остальные части покрова кожи и щетинистые, которые представляют собой волосы ресниц и бровей.

Волосы представляют собой роговые образования. Они очень прочны и способны выдержать грузы массой до 100 грамм. Каждая волосинка имеет собственный цикл развития и продолжительность жизни. В среднем она составляет 2-4 года. Каждый день у человека выпадает около 100 волосинок. В то же время такое же количество волос вырастает вновь, поэтому общее количество волос остается относительно постоянным.

Скорость роста волос зависит от периода активного роста и периода покоя. В средней на голове волосы вырастают за один день на пол миллиметра, а за год на 15 сантиметров. Цвет волос определяется наличием пигмента, а эластичность и блеск зависят от количества жира, который выделяется сальными железами.

Уход за волосами и ногтями необходим даже идеальным от природы показателям. Частое расчесывание волос удаляет пыль, а использование шампуней, которые соответствуют различным типам волос (сухие, жирные, нормальные), очищает и защищает волосы от перхоти и микробов.

Чтобы придать волосам гладкость и блеск нужно наносить кондиционер. Чтобы оздоровить волосы, которые ослаблены окраской или химической завивкой, необходимо использовать специальные бальзамы. Уход за волосами и ногтями будет полноценным, если его сочетать с укреплением организма сбалансированным питанием. Необходимо употреблять достаточно белков, незаменимых аминокислот и других полезных веществ и витаминов.

Уход за волосами и ногтями необходимо осуществлять каждый день. Важно относится с любовью ко всему, что дано вам природой, тогда ваше тело отблагодарит вас здоровьем, красотой и привлекательностью. Помните, что ваша внешность зависит только от вас. От того, сколько времени и энергии вы вложите в уход за волосами и ногтями, зависит их блеск и привлекательность!

Пусть ваши ногти и волосы всегда будут здоровыми и полными жизненного блеска!

Оставить ответ

Войти -