Уход за женскими ножками

Уход за ножками для женщины не менее важен, чем уход за лицом или руками. Он заслуживает достойного внимания и времени. Дело в том, что кожа на ногах быстро может стать сухой. При этом недостаточный уход приводит к тому, что она утолщается за счет быстрого разрастания рогового слоя.

Наиболее эффективной процедурой ухода за ногами является горячая ванночка, которую нужно проводить не менее 15-20 минут. Необходимо растворить в 1 литре воды 1-2 чайных ложки питьевой соды, добавить 1 столовую ложку мыльной стружки. В этот раствор погружают ступни ног на вышеуказанное время.

Для того, чтобы провести тонизирующую ванночку, нужно растворить в 3 литрах теплой воды горсть соли. После таких процедур ноги необходимо ополоснуть холодной водой с добавлением борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды). Чтобы сделать укрепляющую и успокаивающую ванночку, нужно 2 столовых ложек хвои, ромашки и льняного семени залить 1 литром кипятка. Отвары из цветков календулы, из зверобоя и крапивы также помогут ногам оставаться гладкими и красивыми.

После проведения ванночек нужно очищать кожу от огрубевших участков. для этого используется мелкозернистая пемза или специальная педикюрная щеточка, имеющая жесткую щетину. Специальным скрабом можно почистить ноги раз в неделю. Наносить его нужно на шлифовальную пилочку легкими круговыми движениями 2-3 минуты, протирая кожу на пятках. После этого необходимо ополоснуть пятки водой и повторить процедуру снова.

Если ступни страдают от мозолей, то уход за ногами нужно сопровождать рассасывающими средствами. К ним относятся молочная и салициловая кислоты. Мозоли можно удалить при прикладывании в течение 8 дней на ночь компрессов из хлебного мякиша, который смочен уксусом. Застарелые мозоли лечат с помощью накладывания кусочком листа алоэ. Необходимо положить внутреннюю сторону разрезанного вдоль листа этого растения на глубокие участки мозоли. Также в таких целях можно использовать мякоть лимона. Проводить процедуры нужно не менее 2-3 дней.

Контрастные ванночки также обеспечивают прекрасный уход за женскими ножками. 5 минут необходимо лить на ступни горячую воду, а потом 10 секунд холодную, в которую предварительно можно добавить соль или травы. Такие процедуры помогают убрать усталость ног, отеки и чувство тяжести в области ступней.

После процедур очищения полезно наносить на кожу ног жирный крем, выполняя движения с пальцев и продвигаясь выше. Полноценный массаж по завершению процедур гарантирует гладкость и упругость кожи на ногах. Его необходимо проводить с помощью двух щеток с щетинами средней твердости. Растирать ноги нужно одновременными круговыми движениями до покраснения кожи. После этого ноги смазывают растительным маслом или кремом.

Пусть ваши ножки будут нежными, гладенькими и здоровыми!

Оставить ответ

Войти -