Ванная для ног: особенности применения

В настоящее время очень широк ассортимент ванночек для ног. Каждой женщине доступна ванная для ног разнообразных цветов, функций и форм. Наибольшим тонизирующим эффектом на организм обладает массажная и контрастная ванная для ног. Кроме того, есть ванны с постепенным повышением температуры, воздействие которых не менее положительно.

Ванная для ног: противопоказания

Ванная для ног не рекомендуется при некоторых заболеваниях или размягчениях кожи стоп. К примеру, при язвах, аллергии, экземах. Данная процедура не проводится также при полинейропатии из-за того, что при этой болезни у пациента значительно снижена болевая и температурная чувствительность. Непродолжительная и не слишком горячая ванная для ног допускается при нарушениях кровообращения, но только после консультации с врачом.

Ванная для ног: применение

Обычно ванная для ног принимается в течение 5 минут, при повышенной потливости ног это время сокращено до 3 минут, а при трещинах — увеличено до 10. Важно, чтобы вода не была слишком горячей. Одним из факторов, которые позволяют установить продолжительность ножной ванночки, является температура. Охлаждающая ванная для ног рекомендована при варикозном расширении вен, отеках и воспалительных процессах. Она сужает кровеносные сосуды, уменьшая боль и снимая воспаление.

Контрастная ванная для ног

Контрастная ванная для ног требует 2 ванночки, которые имеют высоту до икр. Вода в одной из них, где растворяются соответствующие добавки, не должна превышать 38-42 градуса. Вторая ванночка наполняется чистой холодной водой температурой не ниже 20 градусов. После этого ноги поочередно погружаются то холодную, то в теплую ванную по два раза, а потом вытирают ноги насухо. По окончанию процедуры необходимо отдохнуть не менее часа. Применяют контрастные ванны не чаще 2 раз в неделю, так как они обладают сильным раздражительным воздействием.

Ванная для ног с повышающейся температурой используется при простудных заболеваниях. Она является хорошим вспомогательным средством при лечении нарушений кровоснабжения и заболеваний обмена веществ.

Массажная ванная для ног

Массажная ванная для ног с бугристым дном хорошо раздражает ступни, стимулируя кровообращение. Как известно, на стопе находятся активные точки, которые связаны почти со всеми органами. Такие процедуры выполнять нужно 2-3 раза в неделю по 10-20 минут. После процедуры ноги необходимо ополоснуть холодной водой и вытереть насухо.

Ванная для ног — это чудесное средство для ухода за вашими ножками! Пусть они всегда будут здоровыми и красивыми!

Оставить ответ

Войти -