Здоровая и нежная кожа ног

Уход за ногами так же важен, как и уход за руками или лицом. Он заслуживает достаточного внимания и времени. Как известно, кожа ног легко и быстро может стать сухой. Недостаточный уход за ногами на ступнях приводит к значительному утолщению кожи за счет быстрого разрастания рогового слоя.

Кожа ног станет ухоженной и красивой, если применять эффективные ванночки. Самой популярной и приятной процедурой является горячая ванночка для ухода за ногами, которая проводится в течение 15-20 минут. Для ее приготовления необходимо растворить 1-2 чайные ложки питьевой соды в 1 литре воды, добавив туда одну столовую ложку мыльной стружки. В этот раствор нужно погрузить ступни. Чтобы сделать тонизирующую ванночку необходимо растворить горсть соли в трех литрах теплой воды. После такой ванночки кожа ног ополаскивается прохладной водой, которая слегка подкислена борной кислотой.

Чтобы кожа ног укрепилась и успокоилась, полезно делать ванны из ромашки, хвои и льняного семени (2 столовые ложки смеси заливаются 1 литром кипятка). Кроме того, эффективны отвары календулы, зверобоя и крапивы. Они делают ноги здоровыми и красивыми.

Огрубевшая кожа ног должна быть очищена после проведения ванночек. Это делается с помощью мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки, которая имеет жесткую щетину. Чистить пяточки скрабом для ног нужно не менее одного раза в неделю. Он наносится на шлифованную пилочку, и в течение нескольких минут протирается кожа на пятках легкими круговыми движениями. После этого ноги ополаскиваются водой, и процедура повторяется снова.

При мозолях на ступнях необходимо наносить на мозоли различные рассасывающие средства: молочная или салициловая кислота. Незастаревшую мозоль можно удалить с помощью прикладывания в течение восьми дней на ночь компрессов из хлебного мякиша, смоченного уксусом. Застарелые глубокие мозоли лечат с помощью листа алоэ или корки лимона с мягкостью, прикладываемых на ночь.

Чтобы кожа ног была здоровой и нежной, эффективно применять контрастные ванночки попеременно холодной (10 секунд) и горячей водой (5 минут). Это отлично помогает снять усталость, тяжесть и отеки в областях ступней.

После процедур очищения кожа ног должна быть вытерта и на нее нанесен жирный крем. Полезно завершать водные процедуры полноценным массажем. Это гарантирует упругость и гладкость кожи на ногах. Чтобы выполнить такой массаж, необходимо взять две сухие щетки с щетиной средней твердости и растирать ноги одновременными круговыми движениями. Продолжать следует до покраснения кожи. После этого ноги смазывают кремом или растительным маслом, которые широко применяются в уходе за ногами.

Оставить ответ

Войти -