Здоровье глаз: если кончились слезы

В настоящее время на зуд, покраснение глаз, жжение жалуются многие женщины. Причинами таким недомоганиям служат сухой воздух в помещениях, пыль. притягиваемая электроприборами, а также чрезмерная нагрузка на зрение.

Для того, чтобы определить есть ли у вас синдром сухого глаза, необходимо проделать постой тест. Он заключается в следующем: на нижнее веко накладывается кусочек промокашки. Таким образом можно провести измерение скорости образования слезы, скорости ее испарения, а также качество слезной пленки. Существуют специальные контрастные капли, показывающие изменения слезной пленки и помогающие оценить степень сухости.

Лечение такого синдрома для каждой женщины индивидуально. Многим рекомендуют капли искусственной слезы. В настоящее время их большое разнообразие. Еще есть вариант, при котором отверстие слезного канала закрывают с помощью специальной пластиковой пробочки. Это уменьшает потери слезной жидкости благодаря сокращению ее оттока.

Существуют также простые меры, которые нужно принимать во внимание. Офтальмологи, например, рекомендуют пить не менее 8-10 стаканов чистой воды в день. Это позволит поддерживать необходимый уровень влаги в тканях и ускорить удаление всего ненужного.

При просмотре телевизора, чтении или работе за компьютером необходимо чаще моргать. Такая гимнастика очень эффективна. Тереть раздраженные глаза не следует. Это может усилить раздражение и повредить роговицу.

В последнее время разработаны многие специальные препараты, которые компенсируют сухость глаз. Их часто называют «искусственными слезами». Многие из них по вкусу и консистенции действительно напоминают настоящие слезы. Действуют такие капли, как правило, недолгое время. Закапывать их нужно через каждые 3-4 часа. Появились также гелеобразные капли, они густые, поэтому остаются на поверхности глаз дольше.

Капли импортных производителей содержат консерванты, которые обеспечивают их стабильный состав. Многие специалисты считают, что такое обстоятельство может значительно ухудшать состояние глаз, уменьшая количество собственных слез.

Отечественные разработки не содержат консервантов, чем выгодно отличаются от своих импортных аналогов. Их маслянистая консистенция позволяет сохраняться на поверхности глаз до 10-12 часов, а некоторые — до нескольких суток.

При выборе средства от сухости глаз лучше всего проконсультироваться со специалистом. И главное, помните об отдыхе. Ничего в этом мире не стоит вашего здоровье и хорошего зрения. Заботьтесь о себе и о своем здоровье, радуйте себя отдыхом и позитивными эмоциями.

Пусть ваши глаза всегда видят зорко и красиво!

Оставить ответ

Войти -