Женские гормоны и хорошее настроение

Оказывается, что на хорошее настроение в первую очередь влияют не только эмоции и внешние обстоятельства, а гормоны. Женские гормоны, если правильно к ним относиться, могут делать женщину счастливой. Сегодня мы поговорим о двух интересных гормонах,  вызвав образование которых в организме даже искусственным образом, каждая дама сможет повысить свое настроение и улыбаться чаще.

Женские гормоны: окситоцин

Окситоцин — это гормон, повышающий тонус матки женщины. Он заставляет ее сокращаться в ответ на прикосновения любимого мужчины. Именно этот гормон способствует тому, что женщина верит словам своего возлюбленного и прощает его. Для того, чтобы увеличить  выработку окситоцина, необходимы частые интимные объятия, а также массаж мужскими руками.

Женские гормоны: эстроген

Эстроген — это женский гормон, который помогает женщине стать матерью. Именно от уровня этого гормона в крови зависят красивая эластичная кожа женщины и ее густые блестящие волосы. Эстроген, как самый важный гормон для счастья, вырабатывается особенно  активно при регулярных занятиях любовью. Кроме того, он образуется в организме женщины при употреблении травяных чаев или при  ароматерапии.

Женские гормоны: несколько рекомендаций для срочного поднятия настроения

1. Для того, чтобы заставить организм активней вырабатывать женские гормоны счастья, можно употреблять некоторые продукты питания. К таким можно отнести шоколад, орехи, бананы, соки и, что поразительно, жгучий красный перец.

2. Сделать каждую женщину счастливей смогут также занятия танцами, спортом или экстремальными видами спорта. Это способствует выработке гормонов счастья, которые отвечают за хорошее настроение.

3. Выделению эндорфина и серотонина, других важных гормонов женского счастья, способствуют также походы по магазинам или смена имиджа. Когда женщина покупает что-то красивое для себя или для своего ребенка, то ее настроение заметно улучшается. Хорошо выручит также домашняя косметика из трав, приготовленная своими руками.

4. Настроение женщины поднимается также при перестановке в комнате. Женские гормоны в этом случае, как ни странно, тоже выделяются. Ведь такие занятия можно отнести к физическим нагрузкам, которые также способствуют выработке гормонов счастья.

5. Солнечные оттени в цветах окружения женщины делают ее счастливой. Поэтому рекомендуется изменить унылые цвета интерьера на яркие и позитивные.

Хорошего настроения и много-много гормонов счастья!

Оставить ответ

Войти -